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韓國男團VIXX隊長N 隻身來台，今晚在台北ATT SHOW BOX舉辦個人見面會，入境隨俗連唱〈Kiss Goodbye〉、〈那些年〉、〈星晴〉等中文歌，並準備了Letter Box讓粉絲寫下心中的煩惱投信，沒想到許多粉絲反映沒有寫到紙條，N發揮「暖男力」，臨時改變遊戲規則，造福所有粉絲。

N昨天在工作結束後，與父母去了趟陽明山用餐，大嗑糖醋排骨、奶油蝦，並趁著今天下午進會場彩排前的空檔，與工作人員散步到飯店附近的知名冰店外帶草莓與哈密瓜冰，冬陽下吃著冰，直呼台北天氣很舒服。

見面會上，N化身心靈導師閱讀粉絲的信件，讀完粉絲心中的煩憂之後，分享自己的經歷作為建議，讓不少歌迷深感慰藉、流下喜悅的淚水。最後，N不忘和大家約定：「為了創造更多美好的回憶，我會常常來和大家見面的！」

▲VIXX隊長N喜歡台灣的天氣。（圖／記者陳明安攝，2017.3.04）

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由前SBL球星許皓程所主辦的「EMPOWER籃球菁英訓練講習會」，26日在台北金華國中進行第2天課程，本講習由世大運男籃總教練Charlie Parker主講，獨特的訓練菜單讓參與的教練、球員都趕到十分新鮮，受益無窮。

擁有NBA球隊、NCAA一級校隊執教經歷的Parker將此次訓練重點放在球員個人技巧的提升與開發，各式各樣的訓練項目相當多元、也相當不容易，就連SBL台啤球星于煥亞都感到相當困難。

Parker的訓練方式相當獨特，球員必須雙手同時運2顆球，雙腳得按照繩梯或是障礙物的方向踩著一定的腳步前進，同時還必須雙手同時進行換手、背後運球，一心多用、三者都必須兼顧的情況下，這些受邀參加的SBL、UBA優秀球員都亂了手腳。

「困難度真的滿高，尤其是背後運2顆球、同時還得跳躍前進的部分。」于煥亞趁著訓練空檔受訪表示：「但感覺很新鮮，會對自己的球技有很大的幫助。」

「教練給的東西都很美式，台灣的練球就比較缺乏這類偏向個人訓練的東西。」阿亞認為：「每一個項目訓練到的東西都非常多元，要同時兼顧好幾個地方，真的不容易。」

目前正處於休賽季的于煥亞也認為這是提升個人技巧的大好機會：「球員的基本動作非常重要，雖然台灣比較缺少這類個人的訓練員，但我還是會把這2天學到的東西好好利用，讓自己更加精進。」

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